Schlaf & Rhythmus
Warum dauert Einschlafen ewig, dein Baby wird nach kurzer Zeit wieder wach oder findet nachts nicht zurück in den Schlaf? Wir schauen, wie Tagesrhythmus, Schlafzeiten, Wachphasen und Müdigkeit wirklich zu deinem Baby passen.
Statt euch durch noch mehr Schreiphasen und zermürbende Schlafversuche zu kämpfen, bekommst du Klarheit: Was steckt hinter der Unruhe? Und welche Hebel helfen euch jetzt wirklich weiter?
Damit dein Baby weniger weinen muss, leichter schlafen kann und eure Tage und Nächte wieder entspannter werden.
Ich möchte wissen, wo wir ansetzenVielleicht vermutest du Bauchweh, Verdauung, Zahnen, Überreizung oder den Schlafrhythmus dahinter – oder du hast inzwischen überhaupt keine Ahnung mehr, warum dein Baby so viel schreit und so schlecht schläft.
Denn das, was sich beim Schreien und nachts zeigt, beginnt oft ganz woanders. Verdauung, Entwicklung, körperliche Themen, Reize, Nervensystem und euer Alltag spielen zusammen.
Genau deshalb schauen wir nicht nur auf Uhrzeiten oder Einschlafhilfen, sondern auf euer Gesamtbild. Manchmal liegt der entscheidende Hebel genau dort, wo du ihn beim Thema Schlaf gar nicht vermuten würdest. Sobald wir gefunden haben, was bei euch wirklich dahintersteckt, darf es endlich leichter werden.
Warum dauert Einschlafen ewig, dein Baby wird nach kurzer Zeit wieder wach oder findet nachts nicht zurück in den Schlaf? Wir schauen, wie Tagesrhythmus, Schlafzeiten, Wachphasen und Müdigkeit wirklich zu deinem Baby passen.
Warum weint dein Baby scheinbar grundlos, dreht abends noch einmal auf oder lässt sich kaum beruhigen? Was steckt hinter der Unruhe – und was hilft deinem Baby wirklich, runterzukommen?
Zahnen, Verdauung, Stillen oder Flasche, Beikost, Unverträglichkeiten, Entwicklungsschritte, viele Reize, Geschwister oder Veränderungen: Was spielt bei euch gerade mit hinein?
Welche zusätzlichen Belastungen – etwa rund um den Schlafplatz, Geburtserlebnisse oder andere prägende Erfahrungen – spielen bei deinem Baby und euch eine Rolle?
Du brauchst keine weitere Liste mit 20 neuen Tipps. Wir ziehen aus eurer Situation die wichtigsten Zusammenhänge heraus und schauen, welche Ansatzpunkte euch jetzt wirklich weiterhelfen können.
Genau das gibt dir wieder mehr Sicherheit, deinem Gefühl zu vertrauen und dein Baby so zu begleiten, wie es zu euch passt – statt bei jedem neuen Schlaf- oder Beruhigungstipp wieder alles infrage zu stellen.
Wenn dein Baby weniger schreien muss, verändert sich oft ganz schnell mehr als nur der Schlaf & die Nächte: Eure Abende werden entspannter, eure Tage leichter – und du weißt immer besser, was dein Baby gerade braucht.
Den Online-Fragebogen kannst du am Handy oder Rechner ausfüllen und zwischenspeichern. Schon dabei erkennst du oft erste Zusammenhänge, die im Alltag schnell untergehen.
Ich sehe mir deine Antworten genau an, verbinde die Punkte und halte fest, wo bei euch die wichtigsten Zusammenhänge und Hebel liegen könnten.
Wir treffen uns online, klären die wichtigsten Zusammenhänge und legen fest, wo ihr zuerst ansetzen könnt, damit es endlich leichter wird. Deine wichtigsten Erkenntnisse und nächsten Schritte bekommst du anschließend noch einmal schriftlich.
Keine pauschale Liste an Schlaf- oder Beruhigungstipps – sondern eine persönliche Einordnung eurer Situation und konkrete Ansatzpunkte für euch.
Unterschiedliche Babys. Unterschiedliche Ausgangssituationen. Und immer wieder derselbe Moment: endlich besser verstehen, was zum eigenen Baby passt.
„Von 8–10 Mal wach zu mehreren Stunden am Stück.“
Ines · Tochter, 14 Monate · hatte bereits andere Schlafcoachings ausprobiert
„Ruhige Nächte. Total unaufgeregt.“
Iris · Zwillingsmama · mehr Mut, mehr Sicherheit, entspanntere Nächte
„Trau deinem Instinkt.“
Ramona · Mama einer sehr sensiblen Tochter
Ich bin Franziska, zertifizierte Babyschlafberaterin mit über 20 Jahren Erfahrung in ganzheitlichen und energetischen Methoden, Mama von zwei Kindern – und selbst mit einem Schreibaby tief in diese Themen hineingewachsen.
Mein erstes Baby war ein Schreibaby. Und ich weiß deshalb nicht nur aus meinen Ausbildungen und der Begleitung von Eltern, sondern auch aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn man alles gibt und trotzdem immer wieder denkt: Warum schreit mein Baby so viel? Wie kann ich uns endlich helfen? Was braucht mein Baby eigentlich wirklich?
Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich außerdem intensiv mit ganzheitlichen und energetischen Methoden und beziehe dieses Wissen heute in meine Arbeit mit Familien ein. Als ich selbst Mama wurde, bekam vieles davon noch einmal eine ganz andere Bedeutung.
Dazu kamen zwei unterschiedliche Ausbildungen zur Babyschlafberaterin und die intensive Begleitung von Familien. Gleichzeitig habe ich mein Wissen auch in Bereichen vertieft, die bei Schlaf und starkem Weinen eine Rolle spielen können – unter anderem rund um Ernährung, Regulation und mögliche körperliche Zusammenhänge.
So ist Schritt für Schritt meine eigene Arbeitsweise entstanden: eine Begleitung, die Schlaf und Schreien nicht isoliert betrachtet, sondern dein Baby, seine Entwicklung, körperliche und emotionale Themen, euren Familienalltag und weitere individuelle Zusammenhänge zusammendenkt.
Heute verbinde ich aktuelles Babyschlafwissen und wissenschaftliche Erkenntnisse zu Regulation und Nervensystem mit bindungsorientierter Begleitung, einem ganzheitlichen Blick und – wo es sinnvoll ist – energetischen Ansätzen. So können wir gemeinsam herausfinden, was dein Baby individuell braucht und was euch liebevoll weiterhelfen kann.
Mehr als 400 Familien durfte ich schon persönlich begleiten und mehr als 2.500 Eltern über meine Online-Angebote erreichen. Bei deiner Analyse geht es nicht darum, dein Baby in einen Plan zu pressen oder einfach noch einen weiteren Tipp auszuprobieren. Es geht darum, eure Situation als Ganzes zu verstehen und daraus konkrete Ansatzpunkte abzuleiten, die zu deinem Baby und zu euch passen.
Babyschlafwissen & wissenschaftliche Erkenntnisse zu Regulation und Nervensystem
Schlaf, Schreien, Regulation, Entwicklung & Familienalltag
wenn sie für eure Situation sinnvoll und relevant ist
Statt weiter zu suchen, warum dein Baby so viel weint oder welcher der vielen Tipps nun zu deinem Baby passt, bekommst du eine persönliche Einordnung eurer Situation und klare nächste Schritte.
Damit du wieder weißt, was dein Baby gerade braucht – und wo ihr sinnvoll ansetzen könnt.
einmalig · inkl. persönlichem 30-Min.-Auswertungsgespräch
Starte jetzt hier deine persönliche Schlaf- & Schreianalyse.
Nach dem Kauf wirst du direkt zum Fragebogen weitergeleitet und bekommst den Link zusätzlich per E-Mail.
„Franziska hat mir als Erste erklärt, was in seinem Nervensystem passiert.“
Katharina B. · Baby, 5 Monate
„Unsere Tochter lächelt jetzt beim Einschlafen. Dein Wissen ist ein Geschenk für die Welt!“
Sarah
„Durch dich habe ich endlich verstanden: Mit mir stimmt alles.“
Simone J. · Baby, 5 Monate
„Es hat nur 2 Wochen gedauert. Davor war es über 10x jede Nacht. Er schreit auch nicht mehr.“
Jan · Baby, 11 Monate
„Aus dem Überlebenskampf sind ruhigere Abende geworden.“
Meike F. · Baby 7 M + Kind 3 J
„Ich weiß endlich, was hinter der Unruhe steckt. Und jetzt wird es schon besser.“
Imke O. · Baby, 9 Monate
„Ich hatte wirklich schon fast aufgegeben und wollte abstillen. Er schläft einfach weiter und ich auch.“
Ann-Kristin
„Statt 10-mal nur noch 2-mal wach – und ich durfte weiterstillen.“
Magdalena N. · Baby, 13 Monate
„Davor war sie locker fünf bis sechs Mal wach. Jetzt schläft sie vier Nächte in Folge ruhig.“
Florian M. · Baby, 11 Monate
„Sie schläft jetzt komplett ohne Tragen ein, nur mit Kuscheln im Bett.“
Vanessa
„Dein Kurs ist so eine Erleichterung. Du bestätigst das, was ich immer gefühlt habe.“
Laura
„Ich hatte bereits zwei andere Schlafkurse gemacht. Aber die und dein Kurs, das sind Welten.“
Beate
Es geht nicht darum, alles richtig zu machen. Es geht darum, dein Baby besser zu verstehen – und von dort aus den nächsten passenden Schritt für euch zu gehen.
Damit dein Baby weniger weinen und schreien muss und besser schlafen kann.
Damit du wieder mehr Kraft und einen klareren Kopf für euren Alltag hast – und ihr nicht mehr nur durchhaltet, sondern endlich wieder Zeit habt, eure Babyzeit gemeinsam zu genießen.
Persönliche Auswertung · 30 Min. Auswertungsgespräch · klare nächste Schritte · 79 €
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